Η αξία της «σωστής» διατροφής επηρεάζει την υγεία σε όλες τις ηλικίες και αυτό ισχύει και για ΕΣΕΝΑ! Σε κάνει να νιώθεις και να φαίνεσαι καλύτερα! Στο λέει το σώμα σου, το βλέπεις στο δέρμα, στα μαλλιά, στο βάρος, στη διάθεσή σου, αλλά και στην απόδοσή σου στο σχολείο και στα αθλήματα.

Περιπλανήσου, λοιπόν, στην ιστοσελίδα e-διατροφή, και θα βρεις πληροφορίες για:

• Τη σημασία της «υγιεινής διατροφής» και γενικότερα του «υγιεινού» τρόπου ζωής
• Τις ομάδες τροφίμων, πόσο συχνά πρέπει να τις καταναλώνουμε και τι μας προσφέρουν
• Έξυπνα tips (πρακτικές συμβουλές) για την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών
• Μύθους και αλήθειες σε σχέση με διάφορα θέματα διατροφής
• Συμβουλές από αγαπημένους αθλητές και σεφ που θα σε βοηθήσουν να τρέφεσαι πιο σωστά και να αθλείσαι περισσότερο

κάνε κλικ εδώ